更新日:2013年11月18日
今回のフェリーチェクラブは「ストレッチ教室」です!
先生をお迎えして 遊戯室で開催されました。
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柔軟性を高めることで しなやかな体をめざし、けがの予防、
疲労回復、リラクゼーション効果を期待してのストレッチです。
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フェリーチェクラブの様子をちょっとのぞかせていただきました♪
みなさん とても姿勢よく 柔軟姿もすてきでした。
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ストレッチって 体だけでなく 心もリラックスしますよね!?
フェリーチェクラブでの素敵な体験とコミュニケーションも
心の栄養になるんだな~(^o^)/
というのが お邪魔させていただいた感想です(^^)♪
次の フェリーチェクラブも楽しみですね♪♪