更新日:2021年01月29日
1日(月) | ごはん・かきたま汁・肉じゃが・もやしのナムル・ヨーグルト | 411.9cal |
2日(火) | ごはん・けんちん汁・カレイの照り焼き・小松菜のお浸し・ぶどうゼリー | 395.3cal |
3日(水) | ごはん・豆腐となめこのみそ汁・鶏肉の竜田揚げ・きゅうりの中華和え・みかん | 358.7cal |
4日(木) | 二色そぼろごはん・そうめんのすまし汁・きゅうりとわかめの酢の物・バナナ | 436.6cal |
5日(金) | ポークカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 482.7cal |
8日(月) | バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 506.1cal |
9日(火) | ごはん・かきたま汁・エビのトマトソース煮・コーンソテー・りんご | 367.7cal |
10日(水) | 親子丼・ふとかまぼこのすまし汁・春雨サラダ・りんごゼリー | 426.7cal |
12日(金) | スパゲティー・コンソメスープ・グリーンサラダ・バナナ・牛乳 | 431.8cal |
15日(月) | ソース焼きそば・わかめスープ・コーンサラダ・ヨーグルト | 455.4cal |
16日(火) | ごはん・かきたま汁・ちくわの磯辺揚げ・スティックきゅうり・みかん | 315.9cal |
17日(水) | 豚丼・大根と油揚げのみそ汁・ほうれん草の胡麻和え・バナナ | 522.5cal |
18日(木) | ごはん・かまぼことワカメのすまし汁・筑前煮・もやしのサラダ・オレンジかん | 322.8cal |
19日(金) | ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・グレープフルーツ・牛乳 | 482.2cal |
22日(月) | バターロール・コーンスープ・ジャーマンポテト・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 544.7cal |
24日(水) | 麻婆豆腐丼・豆腐とえのきだけのみそ汁・春雨サラダ・バナナ | 468.1cal |
25日(木) | ごはん・かきたま汁・煮魚・きゅうりの浅漬け・ぶどうゼリー | 394.0cal |
26日(金) | チキンカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 498.8cal |